VITAMIN B-Complexratiopharm Cápsulas, 120 pz

Instrucciones de uso del VITAMIN B-Complexratiopharm Cápsulas, 120 pz

Instrucciones detalladas para VITAMIN B-Complexratiopharm Cápsulas, 120 pz

Campo de uso

Las vitaminas B apoyan el metabolismo energético. La fatiga y el agotamiento pueden tener causas diferentes, no siempre es muy poco sueño o sobreexerción. Por ejemplo, también puede haber una mayor necesidad de vitaminas B. Dado que el cuerpo no puede producir las vitaminas B en sí, deben suministrarse con alimentos en cantidades suficientes. Los buenos proveedores de vitaminas B en alimentos son carne, leche y productos lácteos, así como productos integrales. Con una nutrición de baja carne, dietas o pérdida de apetito, no siempre se garantiza un buen suministro de vitaminas B. Las actividades físicas como la resistencia y el entrenamiento de fuerza pueden conducir a una mayor necesidad de ciertas vitaminas B. Entonces puede tener sentido agregar vitaminas B como suplemento dietético. Complejo de vitamina B ratiopharm (tamaño del paquete: 120 PC) contienen las 8 vitaminas del complejo B para admitir un suministro óptimo. Las vitaminas B esenciales como la vitamina B2 y la vitamina B6 promueven el metabolismo energético normal y pueden contribuir a reducir la fatiga y la fatiga.

Modo de acción

Complejo de vitamina B ratiopharm Cápsulas (tamaño de la manada: 120 PC) contienen varias vitaminas del complejo B:

• La vitamina B1 promueve la generación de energía a partir de alimentos y apoya las funciones del sistema nervioso
• La vitamina B2 es necesaria para la descomposición de la grasa y la proteína
• La vitamina B6 apoya el metabolismo de las proteínas
• El ácido fólico es importante para la formación de sangre y la división celular
• La niacina admite procesos metabólicos, así como en la piel y las membranas mucosas
• La vitamina B12 es un factor importante en la formación de la formación de sangre
• El ácido pantoténico tiene una posición significativa en todo el metabolismo energético y el sistema de defensa
• La biotina es una parte importante del núcleo celular

Ingredientes activos / ingredientes / ingredientes

1 Cápsula de las cápsulas complejo de vitamina B ratiopharm (Tamaño del paquete: 120 PC) contiene:

• Vitamina B1 15 mg,
• Vitamina B2 15 mg,
• Vitamina B6 10 mg,
• Vitamina B12 10 µg,
• Biotina 150 µg,
• Ácido fólico 450 µg,
• Niacina 15 mg,
• Ácido pantoténico 25 mg

Ingredientes de las cápsulas complejo de vitamina B ratiopharm (tamaño del paquete: 120 pc):

Maltodextrina, gelatina, calcio Depantotenato, tiaminnitrato (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), niacina, piridoxinidrocloruro (vitamina B6), dióxido de folicio, biotina, cianocobalamina (vitamina B12), distiocuro.

Vitaminas por cápsula | % de la ingesta diaria recomendada* | (per cápsula)
Tiaminnitrato (vitamina B1) | 15 mg | 1364 %
Riboflavina (vitamina B2) | 15 mg | 1071 %
Hidrocloruro de piridoxina (vitamina B6) | 10 mg | 714 %
Cyanocobalamina (vitamina B12) | 10 μg | 400 %
Biotina | 150 μg | 300 %
Ácido fólico | 450 μg | 225 %
Niacina | 15 mg | NE* 94 %
Ácido pantoténico | 25 mg | 417 %

Contradicciones

En el caso de la hipersensibilidad conocida a uno de los ingredientes, este producto no debe usarse.

Dosis

• Recomendación: tragar 1 cápsula diariamente con suficiente líquido.
• No se debe exceder la dosis diaria recomendada.

Tomando

• Cápsulas para tomar

Información del paciente

• Los suplementos dietéticos no sustituyen a una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.
• Buen salellen para las vitaminas B, con la excepción del ácido fólico, son la carne, las aves de corral y el pescado, así como las legumbres.
• El ácido fólico es abundante en verduras y ensalada.
• La leche y los productos lácteos, los productos de granos completos y la fruta también son buenos proveedores para varias vitaminas B.
• Dado que el cuerpo no puede producir las vitaminas B en sí, deben suministrarse con alimentos en cantidades suficientes. Un suministro regular de las vitaminas del complejo B es importante porque la mayoría de estas vitaminas solubles en agua no pueden ser salvadas por el cuerpo durante mucho tiempo.
• Quién debería prestar especial atención a su ingesta de vitamina B?
  • Debe prestar atención a un suministro adecuado de vitaminas B, especialmente para los hábitos alimenticios unilaterales, con alimentos de carne baja, mientras que las curas adelgazadas, con apetito reducido (por ejemplo, para personas mayores) o en fases de recuperación. El consumo excesivo de alcohol empeora el suministro de vitaminas B. Las vitaminas B son particularmente importantes en fases de gran estrés físico o en caso de actividad deportiva intensiva.

Pistas

Los suplementos dietéticos no sustituyen a una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.